Rauchen aufhören: Hilfe in Stuttgart
Rund 12 Millionen Menschen in Deutschland rauchen – Nikotinsucht ist die tödlichste Sucht. Jährlich sterben 127.000 Menschen an den Folgen. Die gute Nachricht: Aufhören lohnt sich in jedem Alter.
Methoden zur Raucherentwöhnung
Bewährte Methoden: Nikotinersatztherapie (Pflaster, Kaugummi, Spray), Medikamente (Vareniclin/Champix, Bupropion), Verhaltenstherapie/Raucherentwöhnungskurse, Hypnose und Akupunktur (ergänzend), sowie kalter Entzug (funktioniert bei etwa 3-5% langfristig). Am erfolgreichsten: Kombination aus Medikament + Verhaltenstherapie.
Raucherentwöhnung in Stuttgart
In Stuttgart bieten an: Krankenkassen-geförderte Entwöhnungskurse, Lungenfachärzte mit Raucherberatung, Psychotherapeuten mit Schwerpunkt Sucht, Rauchfrei-Programme der BZgA, und Onlineprogramme (rauchfrei-info.de). Viele Krankenkassen bezuschussen Kurse und Nikotinersatz.
Rauchen und andere Süchte
Rauchen tritt häufig zusammen mit anderen Süchten auf. In der Suchttherapie wird Rauchen oft erst später angegangen. Mit Therammunity kannst du auch rauchfreie Tage tracken und dir Community-Support für den Aufhörprozess holen.
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Von Betroffenen für Betroffene.
Häufig gestellte Fragen: Nikotinsucht in Stuttgart
Wo finde ich Raucherentwöhnung in Stuttgart?
Frage bei deiner Krankenkasse nach bezuschussten Kursen. In Stuttgart bieten auch Lungenfachärzte und die BZgA kostenlose Rauchfrei-Programme an.
Zahlt die Krankenkasse Nikotinpflaster?
Nikotinersatzprodukte sind derzeit nicht verschreibungspflichtig und werden meist nicht erstattet. Raucherentwöhnungskurse werden aber oft bezuschusst (bis zu 75%).
Wie oft muss man versuchen aufzuhören?
Im Schnitt brauchen Raucher 6-8 Versuche bis zum dauerhaften Rauchstopp. Jeder Versuch zählt und erhöht die Erfolgschance.