Selbsthilfegruppen in Münster
Selbsthilfegruppen sind ein bewährter Baustein der Recovery. In Münster gibt es zahlreiche Gruppen für verschiedene Sucht- und psychische Erkrankungen – kostenlos und anonym.
Selbsthilfegruppen-Arten in Münster
In Münster findest du: Anonyme Alkoholiker (AA), Narcotics Anonymous (NA), Kreuzbund, Blaues Kreuz, Freundeskreise für Suchtkranke, Anonyme Spieler (GA), Al-Anon (für Angehörige), Emotions Anonymous (EA) und weitere themenspezifische Gruppen.
Was erwartet mich?
Das erste Meeting kann beängstigend sein – aber du wirst überrascht sein, wie willkommen du dich fühlst. Typischer Ablauf: Kurze Vorstellung (nur Vorname), Erfahrungsberichte von Teilnehmern, kein Zwang sich zu äußern, absolute Vertraulichkeit (was hier gesagt wird, bleibt hier), und keine Kosten (freiwillige Spende).
Digitale Selbsthilfe mit Therammunity
Nicht jeder kann regelmäßig zu physischen Treffen gehen. Therammunity bietet digitale Peer-Support-Gruppen: 24/7 erreichbar, anonym, von überall nutzbar, mit Chatrooms, Tagebuch und Clean-Days-Tracking. Eine perfekte Ergänzung zu lokalen Selbsthilfegruppen in Münster.
📱 Therammunity: Dein Recovery-Begleiter
Kostenlose App mit Peer-Support, Clean-Days-Tracking, Chatrooms und Krisenberatung.
Von Betroffenen für Betroffene.
Häufig gestellte Fragen: Selbsthilfegruppe in Münster
Wo finde ich Selbsthilfegruppen in Münster?
Die Selbsthilfekontaktstelle Münster, das NAKOS und die jeweiligen Dachverbände (AA, NA, Kreuzbund) haben Gruppenverzeichnisse. Auch Suchtberatungsstellen vermitteln.
Muss ich bei Selbsthilfegruppen etwas erzählen?
Nein, niemand wird gezwungen zu sprechen. Du kannst nur zuhören – so lange du möchtest. Es gibt keinen Druck.
Sind Selbsthilfegruppen kostenlos?
Ja, Selbsthilfegruppen sind grundsätzlich kostenlos. Es wird manchmal eine freiwillige Spende gesammelt, um Raummiete zu decken.